12/12/2011

comment se motiver à faire du sport ???

Bon si quelqu'un à une recette je suis preneuse !!!

car comme je disais dans le post d'avant . . .  j'ai des courbatures aux mollets alors que j'ai juste grimpé plusieurs escaliers et une côte,  c'est terrible ça ! et surtout je n'arrive plus à fermer mes jeans    aïeaïeaïe !!

Vous allez rire, mais j'avais oublié mes basket pour courir, chez mes beaux parents (ils sont en Gironde) et ça c'est une très bonne excuse !!!  ^-^  
Du coup je me suis achetée une nouvelle paire en solde à 20€, des adidas, super belles, rose et grise ... je les ai depuis 2 semaines et ...  ben toujours rien ! (bon à part les balades en poussette, mais ça ne compte pas ^^) Je n'arrive pas à trouver la motivation nécessaire, et je me trouve à chaque fois des excuses (ma fille est une des très bonnes excuses, il y a aussi les déplacements tous les 2-3 mois et je ne peut donc pas m'inscrire dans un club ^-^ )

J'arrive pas à me motiver !! et dire qu'avant ma grossesse je  faisais du tennis, natation, bodyboard et je courrais de temps en temps j'avais même fait un 10km à la Rochefoucault,  ...  bon j'étais dans le peloton de fin, mais ça c'est pas grave !
 Avant j'étais toute ferme, maintenant je suis toute molle   ^o^
Ou alors il faudrait peut-être que je m'achète une paire de lunette Kriss !!!!!!!!!


Et vous c'est quoi vos astuces pour faire du sport, pour vous motiver ??