A la dernière visite mon pédiatre m'a donné le "menu" type pour les 5 mois et 6 mois de ma puce , elle va pouvoir enfin goûter à autre chose que du lait ^-^
Alors au menu pour ma ti'te puce pour ses 5 mois :
matin : biberon 210ml
midi : purée ou potage + compote
après midi : biberon 210ml
soir : biberon 210ml
Idées de purées et soupes (pour les soupes, rajoutez l'eau suivant la quantité désirée)
Ce sont surtout des idées d'association de légumes, après pour les doses je le fais au feeling, faut juste que les ingrédients rentrent dans le ti panier du babycook ^-^
A partir de 5 mois :
courgette / patate eau 3 (pour le babycook)
courgette / haricots verts eau 2
haricots verts / patate eau 3
carotte / courgette eau 3
haricots verts / épinard / courgette eau 3
tomate / patate / haricots verts eau 3
carotte / navets / patate eau 3
épinard / patate eau 3
fond d'artichaut / 1 asperge eau 3
petits pois / carotte / haricots verts eau 3
navet, carotte, haricots vert eau 3
navet, carotte, courgette eau 3
fond d'artichaut / 1 asperge eau 3
petits pois / carotte / haricots verts eau 3
navet, carotte, haricots vert eau 3
navet, carotte, courgette eau 3
Pour les compotes .... j'avoue je les achète toutes prêtes ! elles sont trop bonnes ^-^
A partir de 6 mois
Je vais pouvoir commencer à introduire une cuillère à soupe de viande, poisson ou œuf
Je vous noterai les recettes au fur et à mesure de mes "test" culinaires
Je vous note quelques recettes que j'ai dans un livre que ma maman m'a offert (en même temps que le babycook) ce livre c'est : babycook book, de béaba.
Je trouve que les recettes sont vraiment sympas et peuvent même être mangées par des adultes ^-^ c'est pour les enfants de 5 mois à 3 ans avec de jolies photos qui donnent envie !
Quelques exemples de recettes :
Purée de betterave (6 mois) bon faut que je la teste celle ci ... ça doit être quand même spécial !?
Gnocchi à la ricotta (12 mois)
Douceur de banane au miel (12 mois)
Petit pavé de boeuf et pomme coin de rue (3 ans)
Pétales de cabillaud et miettes de brocoli (7 mois)
et encore plein d'autres recettes .... je vous en reparlerai pour vous dire ce que ma puce a préféré (D)
Gnocchi à la ricotta (12 mois)
Douceur de banane au miel (12 mois)
Petit pavé de boeuf et pomme coin de rue (3 ans)
Pétales de cabillaud et miettes de brocoli (7 mois)
et encore plein d'autres recettes .... je vous en reparlerai pour vous dire ce que ma puce a préféré (D)
Si seulement j'avais pu lire ça plus tôt !!!
RépondreSupprimerOui j'ai lu ton post sur la diversification, pas très inspiré le pédiatre ^-^
RépondreSupprimermerci d'avoir visité, lu, et commenté mon blog ! =)
RépondreSupprimerje vais recommander les idées de recettes de babycook que tu as publiées pour ma soeur qui attend son petit mec pour début décembre ;)
bises,
emy
si ça peut aider j'en suis ravie !
RépondreSupprimerC'est un beau cadeau de noel ça ^-^